Еще про грудь
Теперь подумайте о том, что вам придется отказаться от таких дивных моментов, во время которых зарождаются ваши с ребенком взаимная любовь и понимание. Для того чтобы предотвратить растрескивание сосков, прежде всего необходимо закаливание и растирание.
Каждое утро, проснувшись, вы идете умываться. Закончив все утренние процедуры, сделайте воду попрохладнее, но не совсем холодную. Разденьтесь выше пояса и омойте грудь водой. Напряженные соски быстрыми и энергичными движениями 3—4 раза разотрите мочалкой или жестким полотенцем. С каждым днем температуру воды можно немного понижать, но доводить до ледяной не стоит.
Большее количество растираний и движений может привести к тому, что вы сотрете кожу сосков и на ней появятся ранки. Позднее они покроются корочками, ощущения при этом довольно болезненные, к тому же поврежденная кожа может служить очагом воспалений.
Внутрь бюстгальтера пришейте кусочки грубой ткани, тщательно выстиранной и выглаженной. При трении о нее кожа сосков начнет грубеть. Если вы начнете испытывать боль или просто неприятные ощущения, удалите грубую ткань.
Для закаливания груди и молочных желез очень полезны воздушные ванны. Для этого несколько раз в день обнажите грудь и посидите в спокойной обстановке несколько минут. Очень полезно действие ультрафиолетовых лучей. Под их светом повышается сопротивляемость кожи к механическим повреждениям, а также нормализуются обменные процессы.
Если у вас плоские или втянутые соски, обязательно сообщите об этом своему гинекологу.
Он назначит вам комплекс специальных упражнений, которые помогут придать вашим соскам необходимую форму. В противном случае ваш ребенок не сможет сосать грудь, так как ему будет трудно втянуть сосок в рот. Не делайте никаких упражнений, не посоветовавшись со своим врачом. В некоторых случаях упражнения вызывают сокращения матки, что может привести к самопроизвольному аборту (выкидышу).
Ближе ко второму триместру беременности из сосков беременной женщины начинает выделяться желтоватая липкая жидкость. Это так называемое молозиво, в котором содержатся эпителиальные клетки, капли жира и белок. Не стоит пугаться, потому что это нормальный процесс, хотя наблюдается он далеко не у каждой беременной женщины.
Высыхая, молозиво образует плотную корочку, которая благоприятствует возникновению под ней воспалительных процессов. Для того чтобы этого избежать, подсохшее молозиво удаляют, однако ни в коем случае нельзя его удалять ногтями. Просто обмойте грудь теплой водой. Делать это нужно несколько раз в день. Соблюдая вышеописанные процедуры, вы сможете избежать всех неприятностей, связанных с кормлением ребенка.